¿Entrelazar los meñiques o mirar la luz del sol? Los expertos tumban los trucos virales para no despertarse a orinar

Cuatro especialistas aconsejan evitar alcohol y diuréticos por la tarde, elevar las piernas si hay hinchazón en los tobillos y controlar lo que se bebe desde antes de las seis de la tardeMujer durmiendo hasta tarde en la mañana para recuperarse después de una semana agotadora de trabajo.